“La forma en la que hacemos cualquier cosa es la forma en la que hacemos todas las cosas”.
Kancho Cameron Shayne, Creador de Budokon.
¿Qué es Budokon?
Budokon es una filosofía de vida. Significa hacer de su rutina cotidiana el camino hacia una vida más sana, dando armonía a su cuerpo y a su mente. No es una religión, no busca fanáticos seguidores ni es una forma de obtener ganancias. Budokon que ofrece técnicas para favorecer el desarrollo integral del individuo trabajando el cuerpo, la mente y sus relaciones con el entorno. Todo ello a través de la práctica del yoga, técnicas de artes marciales y la meditación.
La palabra Budokon viene del idioma japonés “bu” (guerrero), “do” (vía) y “kon” (espíritu): “La vía del guerrero espiritual” nació en el año 2000 y tiene como objetivo sacar el máximo rendimiento a la mente y el cuerpo, buscando lograr un equilibrio integral en el ser humano, de manera que nuestra forma de movernos y ejercitarnos sea también nuestra forma de vivir y pensar. Sus efectos son variados ya que reafirma, tonifica y afina los músculos de todo el cuerpo. Además, a través de la meditación la persona consigue disminuir los niveles de estrés presentes en vida diaria.
Para su creador, Cameron Shayne, maestro de artes marciales y yoga, Budokon, es un “arte vivo”. Según sus premisas fundamentales: existe una filosofía específica unida a la práctica de Budokon, una vía de conexión entre la espiritualidad, el cuerpo y la mente, su enfoque principal está en el individuo y en su capacidad para deshacerse de las ataduras y ser sincero consigo mismo sobre el mundo que le rodea.
viernes, 16 de agosto de 2013
Workshop en David LLoyd Club Turó
Miércoles 21 y 28 de 18:00h. a 19:00h
Ada. Diagonal 673-685
08028 Barcelona
